Злоупотребление соцсетями у подростков связали с плохим питанием

Австралийские и китайские ученые проанализировали опросники 222 тысяч подростков из 41 страны, в которых участники отвечали на вопросы об использовании социальных сетей и пищевых привычках. Оказалось, что у обсессивных пользователей социальных сетей меньше шансов иметь здоровые пищевые привычки с потреблением большого количества овощей и фруктов. Результаты исследования опубликованы в Pediatric Research.

В последние годы широко изучается то, как социальные сети влияют на поведение подростков. Например, использование социальных сетей статистически связано с повышенным риском начала курения сигарет и использования электронных сигарет. Кроме этого, ученые обнаружили, что один дополнительный час использования социальных сетей увеличивает тяжесть депрессивных симптомов в течение последующих четырех лет.

Ученые из Австралии и Китая под руководством Виктора Миникиелло (Victor Minichiello) из Квинслендского технологического университета решили посмотреть, как использование социальных сетей связано с пищевыми привычками подростков. В работе проанализировали данные 222865 подростков (средний возраст 13,5 лет) из 41 страны. Пищевые привычки у них оценивали с помощью опросников, в которых задавали вопросы о том, как часто они едят пищу из следующих пищевых групп: фрукты, овощи, сладости, сладкие напитки. Ответы делились на семь категорий: от «никогда» до «больше раза в день».

Использование соцсетей оценивали как проблемное (обсессивное) по специальной шкале. В опросниках у подростков спрашивали, например, случалось ли им на протяжении последнего года думать только о социальных сетях, испытывать разочарование, что они не могут проводить там больше времени, а также пренебрегать другими делами в пользу социальных сетей.

Для статистического анализа использовали логистическую регрессию с поправкой на пол, возраст, индекс массы тела и физическую активность. Оказалось, что у подростков с проблемным использованием соцсетей

Исследователи заключают, что полностью отказаться от социальных сетей в нашей жизни уже не представляется возможным, поэтому нужно разработать стратегии здорового их использования, в чем могут помочь будущие исследования, в которых предстоит понять причины найденной ассоциации.

Недавно мы писали о том, что просматривание соцсетей и другая активность в интернете перед сном повышает риск бессонницы — каждый дополнительный час на 59 процентов.