В перекрестных клинических испытаниях
Анаук ван дер Хайде (Anouk van der Heide) из Немегенского университета провел с коллегами перекрестные контролируемые клинические испытания и выяснил, что неселективный бета-адреноблокатор пропранолол снижает тремор при болезни Паркинсона и в состоянии покоя, и в стрессовой ситуации. В работе приняли участие 27 пациентов с выраженным тремором как минимум одной руки в покое в связи с болезнью Паркинсона. В разные дни им случайным образом назначали либо 40 миллиграмм пропранолола перорально, либо плацебо. После этого в покое и при выполнении стрессового задания с когнитивной нагрузкой у них регистрировали тремор с помощью акселерометра и мозговую активность с помощью функциональной МРТ. Результаты опубликованы в журнале Annals of Neurology.
Выяснилось, что сила тремора существенно увеличивается при когнитивной нагрузке по сравнению с отдыхом (F[1,19] = 13,8; p = 0,001; η2p = 0,42) и снижается при приеме пропранолола по сравнению с плацебо (F[1,19] = 6,4; p = 0,02; η2p = 0,25), причем эти эффекты не взаимодействуют. Также назначение активного препарата существенно снижало связанную с тремором активность первичной моторной коры мозга по сравнению с плацебо (F[1,19] = 5,3; p = 0,03; η2p = 0,20) независимо от стрессовой когнитивной нагрузки.
Такое же снижение риска было при замене получаса сна или сидения стоянием
Джон Митчелл (John Mitchell) из Лондонского университетского колледжа и его коллеги из Австралии, Великобритании, Канады и США провели проспективное исследование и пришли к выводу, что замена 15 минут сна или сидения в сутки движением снижает риск онкозаболеваний. В работе использовали данные более 59,2 тысячи взрослых (средний возраст 61,7 года; 55 процентов — женщины) из репозитория UK Biobank. Продолжительность сна, сидения, стояния и движения оценивали с помощью акселерометров, отдельно анализировали физические нагрузки низкой, средней и высокой интенсивности. Диагнозы рака 13 локализаций, связанных с физической активностью, брали из регистров здравоохранения. Связь между этими данными оценивали с помощью коксовских моделей пропорциональных рисков. Результаты опубликованы в журнале BMC Medicine.