Красный свет снизил уровень глюкозы в крови

Небольшое экспериментальное исследование британских ученых показало, что фотобиомодуляция красным светом значительно снижает уровень сахара в крови. Как сообщается в работе, опубликованной в Journal of Biophotonics, 15-минутное воздействие света с длиной волны 670 нанометров снизило степень повышения уровня глюкозы в крови спустя два часа после приема глюкозы (глюкозотолерантный тест) на 27,7 процента. Пик повышения уровня глюкозы снизился более чем на десять процентов.

Хорошо известно, что при производстве АТФ в митохондриях активно используются кислород и глюкоза. Также установлено, что фотобиомодуляция светом с длиной волны от 650 до 900 нанометров, охватывающей видимый и ближний инфракрасный диапазоны, усиливает выработку митохондриями АТФ, а также снижает концентрацию активных форм кислорода.

Такой свет поглощается цитохром-c-оксидазой в дыхательной цепи, что приводит к увеличению активности переноса электронов, мембранного потенциала митохондрий и выработки АТФ. Однократное воздействие света с может оказывать эффект в течение трех часов, который будет сохраняться до пяти—семи дней. При этом было показано, что улучшение выработки АТФ приводит к положительным сдвигам в общем функционировании: так, увеличивается подвижность и диапазон сенсорных и когнитивных способностей у мух и зрительные способности как у животных моделей, так и у людей.

Майкл Паунер (Michael Powner) из Лондонского университета и Глен Джеффри (Glen Jeffery) из Университетского колледжа Лондона проверили гипотезу о том, что повышение активности митохондрий и выработки АТФ с помощью фотобиомодуляции будет приводить снижению концентрации глюкозы в крови людей. Этот эффект ранее они наблюдали у насекомых.

В исследовании приняли участие 30 человек, которых поровну поделили на группу фотобиомодуляции светом с длиной волны 670 нанометров и группу плацебо. Сначала каждый участник прошел оральный тест на толерантность к глюкозе. Через неделю тест повторился, однако за 45 минут до его проведения на участников исследуемой группы 15 минут воздействовали фотобиомодуляцией.

Первичный анализ показал, что фотобиомодуляция снизила общую концентрацию глюкозы в крови на 7,3 процента (р = 0,0061). Согласно данным анализа, основанным на первоначальном измерении уровня глюкозы, степень повышения уровня глюкозы в тесте снизилось на 27,7 процента (р = 0,0002). Повторные статистические анализы подтвердили значимость этой разницы. Пиковые концентрации глюкозы при фотобиомодуляции снижались в среднем на 12,1 процента (р = 0,0102).

По мнению ученых, фотобиомодуляция могла бы стать эффективным методом коррекции колебаний уровня глюкозы у людей с нарушениями углеводного обмена. Однако необходимы более масштабные клинические рандомизированные испытания, чтобы лучше оценить величину эффекта фотобиомодуляции.

Подробнее о том, на что способен инфракрасный свет и как его используют люди при решении самых разных задач, можно прочитать в материале «Невидимый нам свет».