Просмотр телевизора более трех с половиной часов в сутки в пожилом возрасте ассоциируется с ухудшением некоторых когнитивных функций, выяснили британские исследователи. Проанализировав выборку в 3590 британцев старше 50 лет, они показали, что у тех людей, которые проводят больше времени за телевизором, объем словесной памяти меньше. Статья опубликована в журнале Scientific Reports.
Негативное влияние просмотра телевизора чаще всего оценивается в контексте детей и подростков, хотя среди любителей телевизора много и людей пожилого возраста. Так как один из негативных эффектов злоупотребления сидения перед экраном — ухудшение памяти и прочих когнитивных функций, ученых интересует, как телевидение влияет на людей при уже существующем процессе нейродегенерации, для чего как раз подходят люди пожилого возраста.
Сделать это решили Дэйзи Фанкурт (Daisy Fancourt) и Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe) из Университетского колледжа Лондона. Они воспользовались данными из Английского долгосрочного исследования старения (English Longitudinal Study of Ageing, сокращенно ELSA). Исследователи сосредоточились на участниках без деменции: в итоговую выборку попали 3590 тысяч британцев в возрасте старше 50 лет. Главным результатом работы стала оценка того, как как паттерн просмотра телевизора в 2008–2009 годах влияет на когнитивные способности в 2014–2015 годах. При этом все остальные данные — наличие хронических заболеваний, социоэкономический статус, семейное положение, паттерн ежедневной активности — использовались в качестве побочных переменных.
Когнитивные способности участников в начале и конце наблюдений измерили с помощью теста на словесную память (способность к запоминанию, а затем к немедленному и отложенному повторению нескольких слов) и семантическую беглость (способность к подбору слов, относящихся к определенной категории).
Ученые обнаружили значимую (p<0,001) взаимосвязь между проводимым за просмотром телевизора временем и объемом словесной памяти. В частности, они выяснили, что просмотр телевизора три с половиной часа (и более) в сутки негативно влияет на словесную память участников вне зависимости от побочных переменных. Интересно, что влияние оказалось более заметным среди тех, кто отличился хорошей памятью в начале исследования.
В целом работа показывает связь между просмотром телевизора и когнитивным спадом в пожилом возрасте. Авторы считают, что одна из причин подобной взаимосвязи — то, что просмотр телевизора ограничивает время, которое люди проводят за другими, более полезными для когнитивных способностей занятиями. Тем не менее, ученые отметили, что нельзя исключить обратную причинность, то есть сделать вывод о том, что ухудшение когнитивных способностей приводит к тому, что люди проводят перед телевизором больше времени.
А вот секс в пожилом возрасте связан с улучшением памяти: это в прошлом году выяснил австралийский психолог, который в своем исследовании показал, что сексуально активные люди пожилого возраста отличаются более крепкой памятью, чем их ровесники, у которых нет сексуальных партнеров.
Елизавета Ивтушок
И основаны на когнитивных искажениях
Два американских исследователя проанализировали данные опросов 12,5 миллиона респондентов и выяснили, что последние 70 лет люди в 60 странах мира считали, что моральное состояние общества деградирует. При этом год от года их оценки добродетельности своих современников практически не менялись. Результаты исследования и их интерпретация опубликованы в Nature. Идея морального упадка современного общества широко известна и восходит как минимум к античности. Так, например, еще в 399 году до нашей эры афинский суд присяжных приговорил одного из граждан полиса к смерти за то, что он «не чтит богов, которых чтит город, а вводит новые божества, и повинен в том, что развращает юношество». А римский историк Тит Ливий начинает свой труд Ab urbe condita с надежды, что его читатель «последует мыслью за тем, как в нравах появился сперва разлад, как потом они зашатались и, наконец, стали падать неудержимо, пока не дошло до нынешних времен». Практически в любой письменной культуре можно найти литературные памятники, упоминающие, среди прочего, моральную деградацию современности. Однако все эти свидетельства редко уходят дальше качественной оценки морали современности. В ХХ веке, вместе с развитием исследовательских техник в социологии и технологическим прогрессом в области телекоммуникаций, у ученых появилась возможность проводить количественные измерения общественной морали. Адам Мастроянни (Adam M. Mastroianni) из Колумбийского университета в Нью-Йорке вместе с Дэниэлом Гилбертом (Daniel T. Gilbert) собрали и проанализировали опросы 220 тысяч американцев, которые проводились с 1949 по 2019 год и включали в себя такие вопросы: «стало ли наше общество за последние десятилетия менее честным и нравственным, более, или же степень, в которой люди честны и нравственны, не изменилась?»«состояние нравственных ценностей в этой стране целиком улучшается или ухудшается?» Большинство участников — из США и еще 59 стран — примерно в 85 процентах пунктов опросников указывали, что мораль в упадке. И доля участников, которые так отвечали, была примерно одинакова в разные годы. Больше половины опрошенных вместе с этим упоминали и о том, что современное им общество добилось определенного нравственного прогресса, как то: улучшение отношения к афроамериканцам, к людям с физическими недостатками и гомосексуалам. В 2020 году Мастроянни с Гилбертом провели еще три опроса, в которых поучаствовали в общей сложности 1230 американцев. Их просили оценить, насколько добрыми, честными, дружелюбными и хорошими были люди в 2020, 2010, 2014, 2016 годах, а также в год их рождения и год, когда им исполнилось 20. Самые низкие оценки по этой метрике во всех опросах получил 2020 год. В разные десятилетия люди верили, что этот упадок начался примерно в то время, когда они родились, и с тех пор продолжается. Причем степень этого упадка казалась тем выше, чем старше и консервативнее был респондент (авторы отдельно подчеркивают, что даже те, кто идентифицировал себя как либерала, также говорили о падении нравов). Затем ученые решили выяснить, что по мнению людей является двигателем нравственных перемен: деградацией личных качеств людей с возрастом или же смена поколений — то есть замена более нравственных людей менее нравственными. Они провели еще один опрос с 319 участниками, чтобы понять, с чем люди связывают наблюдаемый ими упадок морали. Опрошенные отвечали, что со временем снижается нравственность как отдельных людей (то есть с годами человек «портится»), так и целых поколений. Если мораль действительно непрерывно падает, то каждое следующее поколение должно все ниже и ниже оценивать уровень нравственности своих современников. В данных опросов, с которыми работали исследователи, помимо вопросов о трендах в морали, были еще и вопросы о фактических проявлениях нравственности: например, как часто в прошлом году сам респондент помогал кому-то донести до дома сумки с продуктами или все ли вчера относились к нему с должным уважением. Отобрав массив таких опросов, ученые получили выборку из четырех с половиной миллионов американцев, опрошенных между 1965 и 2020 годом. Его анализ показал, что средний уровень «фактической нравственности» в ответах респондентов остается практически неизменным. То же подтвердилось и на данных 33 опросов за пределами США. Таким образом, резюмируют ученые, люди убеждены в том, что нравственное состояние общества со временем становится только хуже, но при этом их оценки добродетельности своих современников остаются примерно на одном и том же уровне. По мнению авторов, этот эффект может возникать из-за нашей предвзятости. Исследования показывают, что мы обращаем больше внимания на негативную информацию о других людях, но при этом лучше запоминаем хорошее, чем плохое. Из-за этого нам может казаться, что сегодня зла вокруг очень много, а о том плохом, что было раньше, мы благополучно забываем. Авторы назвали этот механизм предвзятым восприятием и памятью (biased exposure and memory, BEAM). Если он правда работает, то декларируемый упадок морали должен становиться менее заметен — а то и вовсе пропадать — когда у людей спрашивают о нравственности тех, кого они считают добродетельными. Или когда спрашивают о временах до их рождения. Эту гипотезу ученые проверили с помощью еще двух опросов. В первом они спросили у 283 человек, стали ли люди в целом менее добрыми, честными и хорошими в 2020 году по сравнению с 2005. А затем поинтересовались, стали ли их знакомые — друзья и родственники — менее добрыми, честными и хорошими за это время. Респонденты ответили положительно на первый вопрос, а о людях своего круга сказали, что те за 15 лет, напротив, в среднем стали добрее и честнее. Еще 387 человек авторы попросили оценить доброту, честность и доброжелательность людей в текущем году (опрос проводился в 2021 году),в год, когда респонденту исполнилось 20, а также за 20 и за 40 лет до рождения. Опрашиваемые сочли, что в 2021 году по сравнению с годом, когда им было 20, люди были менее добрыми, честными и хорошими. А в год, когда им было 20, люди были менее добрыми, честными и хорошими, чем в год рождения респондентов. А вот представления о том, насколько более нравственны были люди, жившие в год их рождения и ранее, уже мало отличались друг от друга. Так авторы подтвердили, что иллюзия морального упадка возникает из-за когнитивных искажений. Люди переставали говорить о моральном упадке, когда речь шла о близких людях, о которых они знают много хорошего — или тех, о ком почти ничего не знали. Другое исследование, о котором мы рассказывали раньше, показало, что люди склонны считать ученых аморальными — им, по мнению опрашиваемых, важнее исследования и знания, чем мораль.