Арт-терапия облегчила депрессию и тревожность у детей и подростков

Систематический обзор и метаанализ показали, что арт-терапевтические вмешательства у детей, подростков и молодых взрослых облегчают течение депрессии и тревожности. Кроме того, как сообщается в eClinicalMedicine, такая терапия благотворно влияет на общее самочувствие и качество жизни, систолическое артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Однако риск предвзятости во включенных исследованиях оценивался как высокий.

Психическому здоровью детей, подростков и молодых взрослых уделяется все больше внимания в последние десятилетия. По данным Всемирной организации здравоохранения каждый седьмой человек в этой возрастной группе сталкивается с проблемами психического здоровья. Основными факторами риска этих патологий считаются возрастающая цифровизация и более широкие социальные, экономические и экологические изменения, неравенство, бедность, академическое давление и травля. При этом остается не до конца понятным, насколько различные методы психотерапии могут помочь в лечении и профилактике психических нарушений среди детей и подростков.

Группа ученых под руководством Вики Карку (Vicky Karkou) из Университета Эдж-Хилл провела систематический обзор 100 рандомизированных клинических исследований и метаанализ 77 из них, чтобы выяснить, как арт-терапевтические вмешательства влияют на показатели депрессии и тревожности, оценку самочувствия и качества жизни, связанного со здоровьем. Испытания проводились в 29 странах, в большинстве из них участвовали дети в возрасте 9–13 лет и молодые взрослые в возрасте 18–24 лет (средний возраст варьировался от 5,9 до 22,8 года).

В работах изучалось шесть методов арт-терапии (включая как активное вовлечение, так и простую перцепцию): музыка, изобразительное искусство и ручные ремесла, литература, театр и перформанс, танцы и движение, а также цифровые искусства. Продолжительность вмешательства варьировалась от одного сеанса до годовых программ. Анализ показал, что арт-терапевтические вмешательства в течение восьми недель показатели тяжести депрессии. При этом гетерогенность исследований достигала 97 процентов.

Для тревожности наблюдался схожий эффект: при шестинедельном вмешательстве показатели тревожности также , однако в этом случае гетерогенность тоже была высокой — 87 процентов. Затем исследователи выяснили, что арт-терапия благотворно влияет на оценку при сроке вмешательства 6,5 недели и на оценку , связанного со здоровьем, при среднем уровне гетерогенности исследований. Дополнительные анализы показали, что все эффекты сохранялись как минимум через месяц после окончания вмешательств.

Примечательно, что в нескольких исследованиях показано, что арт-терапия снижала систолическое артериальное давление в среднем на 4,04 миллиметра ртутного столба и частоту сердечных сокращений в среднем на 4,53 удара в минуту. Анализы чувствительности показали, что в работах с низким риском предвзятости эффект оказывался намного меньше, чем в исследованиях с высоким риском.

Несмотря на небольшой эффект арт-терапевтических вмешательств в отношении симптомов депрессии и тревожности, авторы обзора считают, что их распространение должно увеличиваться. Искусство и арт-практики могут обеспечить раннюю профилактику проблем психического здоровья у детей и подростков. Однако потребуются дополнительные исследования высокого качества, чтобы полноценно обосновать эти вмешательства.

Ранее мы рассказывали, что арт-терапия облегчила тревогу и депрессию родителей больных новорожденных.