Рацион без сахара в первые 1000 дней после зачатия снизил риск болезни Альцгеймера

Бин Чжан (Bing Zhang) из Гуанчжоуского медицинского университета и его коллеги проанализировали данные популяционного естественного эксперимента в Великобритании и выяснили, что ограничение потребления сахара в первые 1000 дней после зачатия уменьшает риск развития болезни Альцгеймера и других расстройств центральной нервной системы в дальнейшей жизни. В работе использовали данные 60,4 тысячи человек из репозитория UK Biobank, которые родились в 1951–1956 годах. Во время и после Второй мировой войны в Великобритании до 1953 года действовали ограничения на отпуск сахара и сладостей: менее 40 грамм в день для взрослых, менее 15 грамм для детей и полное его отсутствие в рационе детей до двух лет, а после 1953 года эти ограничения отменили. Исследователи сравнили риски развития расстройств ЦНС у людей, которые сталкивались и не сталкивались с такими ограничениями внутриутробно и в первые годы жизни. Результаты опубликованы в журнале npj Aging.

Анализ показал, что у тех, кто испытал ограничение потребления сахара в первые 1000 дней после зачатия, в дальнейшей жизни риск развития болезни Альцгеймера снижен на 46 процентов, деменции от всех причин — на 27 процентов, тревожности — на 20 процентов и депрессии — на 11 процентов. У женщин этот эффект был сильнее, чем у мужчин. Протективная связь с тревожностью и депрессией была значительно более выраженной, если ограничение продолжалось после первых шести месяцев жизни. Нейровизуализационные исследования показали, что после ограничения потребления сахара в первые 1000 дней после зачатия разница между биологическим и хронологическим возрастом мозга была меньше на 0,39 года, а объем подкорковых структур, включая гиппокамп и таламус, — больше. Связь перечисленных явлений с ограничением только во внутриутробном периоде была минимальной.