Снижение веса при монотерапии препаратами было ниже
Систематический обзор и метаанализ 42 рандомизированных клинических испытаний показали, что фармакологические методы лечения ожирения более эффективны в сочетании с модификацией образа жизни среди подростков. Вместе они приводят к большему снижению индекса массы тела, чем при применении только лекарственных средств. Результаты анализа опубликованы в JAMA Pediatrics.
Исследование возглавил Бьорн Тэм (Bjorn Tam) из Гонконгского баптистского университета. Общая выборка метаанализа составила 3835 человек (средний возраст — 14,5 года). Схемы лечения, сочетающие фармакотерапию и изменение образа жизни, продемонстрировали наибольшую эффективность по всем показателям, связанным с ожирением. Применение семаглутида в сочетании с периодическим консультированием врача оказалось связано с наибольшим краткосрочным снижением индекса массы тела (в среднем на 8,31 килограмма на квадратный метр). При этом модификация образа жизни в качестве монотерапии тоже было связано со значительным снижением индекса массы тела по сравнению с контролем (в среднем на 3,85 килограмма на квадратный метр).
Такое же снижение риска было при замене получаса сна или сидения стоянием
Джон Митчелл (John Mitchell) из Лондонского университетского колледжа и его коллеги из Австралии, Великобритании, Канады и США провели проспективное исследование и пришли к выводу, что замена 15 минут сна или сидения в сутки движением снижает риск онкозаболеваний. В работе использовали данные более 59,2 тысячи взрослых (средний возраст 61,7 года; 55 процентов — женщины) из репозитория UK Biobank. Продолжительность сна, сидения, стояния и движения оценивали с помощью акселерометров, отдельно анализировали физические нагрузки низкой, средней и высокой интенсивности. Диагнозы рака 13 локализаций, связанных с физической активностью, брали из регистров здравоохранения. Связь между этими данными оценивали с помощью коксовских моделей пропорциональных рисков. Результаты опубликованы в журнале BMC Medicine.