Статистику собирали в США
Брендин Черчилл (Brandyn Churchill) из Американского университета и Спарши Шривастава (Sparshi Srivastava) из Массачусетского университета в Амхерсте провели ретроспективное исследование и пришли к выводу, что люди менее склонны предпринимать усилия по снижению массы тела в прохладную погоду, и более склонны — в жаркую. В анализ вошли данные надзорных опросов BRFSS Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) с 1991 по 2010 год, которые сопоставили с метеорологическими данными в соответствующие дни в соответствующих округах страны. Результаты опубликованы в Journal of Environmental Economics and Management.
Оказалось, что при температуре воздуха ниже 20 градусов Цельсия люди были значительно менее склонны соблюдать диету, выполнять физические упражнения и в целом прилагать усилия для снижения массы тела. При этом в дни, когда максимальная температура превышала 25 градусов Цельсия, респонденты чаще сообщали об инициативе по снижению веса, включая употребление рекомендованных количеств овощей и фруктов и упражнения. Чем дольше продолжались дни с прохладной или жаркой температурой, тем соответственно слабее или сильнее становились усилия. При этом связи индекса массы тела с погодными условиями выявлено не было.
Он был эффективнее плацебо-воздействия
Гэри Элкинс (Gary Elkins) из Бэйлоровского университета с коллегами провел клинические испытания и выяснил, что самостоятельное применение клинического гипноза уменьшает связанные с менопаузой вазомоторные симптомы, известные как приливы. В рандомизированных контролируемых испытаниях приняли участие 250 женщин (средний возраст 55,9 лет, у 24,8 процента в анамнезе был рак груди), которые испытывали не менее четырех приливов в день или 28 приливов в неделю. После инструктажа половину из них снабдили 20-минутной аудиозаписью для ежедневного проведения клинического самогипноза, другую половину — белым шумом такой же продолжительности с подписью «гипноз» в качестве плацебо. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.