Гипертензию в положении лежа связали с ростом риска смерти от всех причин
По данным длительного проспективного исследования
Стивен Юрашек (Stephen Juraschek) из Гарвардской медицинской школы с коллегами провел проспективное когортное исследование и пришел к выводу, что артериальная гипертензия в положении лежа связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. В анализ вошли 11369 участников (средний возраст 53,9 года; 55,7 процента — женщины) начатого в 1987 году исследования ARIC; на момент включения диагнозов кардиологических заболеваний у них не было. Артериальное давление у них измеряли в положении сидя и лежа, гипертензией считали значения систолического давления 130 и более или диастолического 80 и более миллиметров ртутного столба. Средний срок наблюдения составил более 27 лет. Результаты опубликованы в журнале JAMA Cardiology.
У 16,4 процента из тех, у кого не было гипертензии сидя, она присутствовала лежа; у 73,5 процента с гипертензией сидя она же была выявлена и в положении лежа. Выяснилось, что гипертензия в положении лежа (с или без в положении сидя) связана со значительно (в 1,6–2,2 раза) повышенным риском ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инсульта, фатальной ишемической болезни сердца, а также смерти от всех причин (отношение рисков 1,43).
Такое же снижение риска было при замене получаса сна или сидения стоянием
Джон Митчелл (John Mitchell) из Лондонского университетского колледжа и его коллеги из Австралии, Великобритании, Канады и США провели проспективное исследование и пришли к выводу, что замена 15 минут сна или сидения в сутки движением снижает риск онкозаболеваний. В работе использовали данные более 59,2 тысячи взрослых (средний возраст 61,7 года; 55 процентов — женщины) из репозитория UK Biobank. Продолжительность сна, сидения, стояния и движения оценивали с помощью акселерометров, отдельно анализировали физические нагрузки низкой, средней и высокой интенсивности. Диагнозы рака 13 локализаций, связанных с физической активностью, брали из регистров здравоохранения. Связь между этими данными оценивали с помощью коксовских моделей пропорциональных рисков. Результаты опубликованы в журнале BMC Medicine.