Витамин K снизил частоту ночных мышечных судорог у пожилых людей

Дань Цзин (Dan Jing) из Медицинского колледжа Северного Сычуаня с коллегами провели клинические испытания и выяснили, что прием витамина K₂ (менахинона-7) значительно уменьшает частоту и тяжесть судорог мышц ног по ночам у пожилых людей. В мультицентровых двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых испытаниях приняли участие 199 пациентов старше 65 лет (средний возраст 72,3 года; 54,3 процента — женщины). За две недели скрининга у каждого из них зарегистрировали как минимум два эпизода ночных судорог. 103 участника в течение восьми недель принимали по капсуле 180 микрограмм менахинона-7 в день, остальные 96 — плацебо. Результаты опубликованы в JAMA Internal Medicine.

На исходном уровне средняя еженедельная частота судорог ног была сопоставима в основной и контрольной группах — 2,60 (стандартное отклонение 0,81) и 2,71 (СО 0,81) эпизода. К концу курса лечения она изменилась соответственно до 0,96 (СО 1,41) и 3,63 (СО 2,20) эпизода; разница между группами −2,67 (95-процентный доверительный интервал от −2,86 до −2,49) эпизода (p < 0,001). Кроме того, при приеме активного препарата по сравнению с плацебо в среднем уменьшились тяжесть судорог по визуальной аналоговой шкале: −2,55 (СО 2,12) против −1,24 (СО 1,16) пункта, а также их продолжительность: −0,90 (СО 0,88) против −0,32 (СО 0,78). Побочных эффектов зарегистрировано не было.