Игры на свежем воздухе снизили риск ожирения у детей
Исследование проводили в Японии
Лонгитюдное когортное исследование японских ученых показало, что привычка играть на свежем воздухе в 2,5 года снижает риск развития ожирения в семь лет. Как сообщается в журнале Acta Paediatrica, в исследовании приняли участие 42812 детей, чьи родители сообщали о том, где обычно играют их дети: в саду или на территории жилого комплекса, в парках, в природных зонах, на улице, в святилищах и храмах, в игровых зонах универмагов и супермаркетов или нигде, кроме дома.
По данным авторов исследования, которое возглавил Такахиро Цугэ (Takahiro Tsuge) из Медицинского центра Курашики, привычки играть на свежем воздухе (первые пять пунктов из проведенного опроса) придерживался 91 процент детей. Корректировка на смешивающие факторы показала, что игры на свежем воздухе в 2,5 года снижают риск ожирения в семь лет на 15 процентов. Эти результаты подтверждают пользу прогулок на свежем воздухе для детей, которые используются как родителями, так и воспитателями в детских садах.
И связали его с генетическим риском других расстройств психики
Австралийские исследователи доработали концепцию циркадного подтипа депрессии, при котором нарушения циркадного ритма выступает патогенетической основой расстройств настроения. Они предложили критерии диагностики этого состояния: социальный джетлаг, сезонность, сдвиг средней точки сна на более позднее время, вечерний хронотип, утренняя усталость и чрезмерная дневная сонливость. Кроме того, ученые выяснили, что такой подтип депрессии был связан с более высокой оценкой полигенного риска развития различных психических расстройств. Исследование опубликовано в The British Journal of Psychiatry.