Сон на выходных снизил риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
В частности, фибрилляции предсердий и инсульта
Китайские врачи представили доклад на Конгрессе Европейского общества кардиологов, в котором утверждается, что более долгий — компенсаторный — сон в выходные снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как утверждает один из авторов исследования Янь Цзюнь Сун (Yanjun Song) из Национального центра сердечно-сосудистых заболеваний, дополнительный сон снижает риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий и инсульта.
В проспективном когортном исследовании использовались данные британского биобанка, в выборку включили 90903 человека. Данные о сне записывались с помощью акселерометра. При среднем сроке наблюдения 13,8 года обнаружилось, что участники группы компенсаторного сна имели более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний в полностью скорректированной модели (относительный риск 0,809), на который не влиял генетический риск. Примечательно, что эта взаимосвязь была наиболее выраженной при сравнении с группой ежедневного недосыпа.
Почему в XIX веке психически больных называли ошибкой эволюции
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора
Актуальная концепция психического здоровья появилась относительно недавно: как отдельная дисциплина психиатрия сформировалась только в середине XIX века и особенно активно развивалась в XX веке. До этого людям, которым общество по тем или иным приписывало психические расстройства, приходилось сталкиваться с [note=5185|очевидным] невежеством и жестокими практиками лечения. В книге «Камень глупости: Всемирная история безумия» («КоЛибри»), переведенной на русский язык Мариной Кедровой, писательница Моника-Мария Штапельберг рассказывает о зарождении и развитии психиатрии, а также множестве заблуждений и предрассудков, которые сопровождали ментальные заболевания на всей протяжении человеческой истории. Предлагаем вам ознакомиться с фрагментом об убежденности в наследственной природе психических недугов.