Музыка и чтение не улучшили исходы деменции
Занятия проводили минимум два раза в неделю
Исследование австралийских, британских, норвежских и польских ученых показало, что 30-минутные сессии чтения или занятий музыкой не уменьшают симптомы деменции. Как говорится в исследовании, опубликованном в eClinicalMedicine, такие сессии проводили минимум два раза в неделю люди, которые осуществляли уход за больными. Эффективность занятий сравнивали со стандартным уходом.
Занятия музыкой включали в себя как ее прослушивание, так и пение, движения под музыку и игру на инструменте. Сессии чтения заключались в прослушивании аудиокниг, чтении вслух, словесных играх и обсуждениях текстов. Всего в исследовании приняло участие 432 человека с деменцией, которых разделили на три группы — группа музыки, чтения и группа стандартного ухода. Ученые не обнаружили между группами статистически или клинически значимой разницы в изменении симптомов деменции в течение 90 дней исследования.
Особенно в отношении риска смерти от онкологических заболеваний
Роль физической активности в профилактике риска смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и от всех причин существенно ослабевает при концентрации твердых частиц в воздухе более 25 микрограмм на кубический метр. Как сообщается в журнале BMC Medicine, если уровень загрязнения воздуха твердыми частицами выше, эффект от физической активности снижается еще заметнее, особенно в отношении риска смерти от онкологических заболеваний.