Трудности с самоконтролем можно устранить, если рассматривать личность как два полуавтономных «я» — дальновидного «планировщика» и близорукого «деятеля». «Планировщик» вынужден бороться с сильной волей «деятеля», возбужденного и подверженного соблазнам.