А мозг консолидировал ее во сне
Британские нейрофизиологи выяснили, что во время обучения информация избирательно помечается для запоминания, которое происходит во время сна, и этот процесс регулируется тета-ритмом. Для эксперимента, описанного в PLoS Biology, ЭЭГ записали у 31 человека во время обучения и сна, а затем устроили участникам тесты на память.
Человеческий мозг не хранит все воспоминания о своей жизни, а закрепляет только наиболее значимые. Считается, что в основе этого адаптивного механизма лежит процесс «маркировки», благодаря которому отдельным воспоминаниям отдается приоритет. Это нужно для того, чтобы не перегружать мозг. Ученые считают, что такая «маркировка» происходит, например, во время обучения, хотя экспериментальных подтверждений этому нет.
Исследователи во главе со Скоттом Кейрни (Scott A. Cairney) из университета Йорка проверили гипотезу на практике. Они взяли за основу данные исследований на животных о том, что величина тета-ритма мозга во время обучения коррелирует с процессами консолидации памяти гиппокампом. Ученые набрали в эксперимент 31 участника (средний возраст 20 лет). В ходе него участники запоминали пары слово — объект, а затем следовал двухчасовой сон, после которого у них проверяли, насколько хорошо они запомнили предложенные пары.
На ЭЭГ участников, которую записали во время эксперимента, ученые заметили, что в процессе обучения мощность тета-ритма увеличивалась для информации, которая затем консолидировалась (запоминалась) во время сна. При этом величина тета-ответа коррелировала (p < 0,05) с сопряжением медленных волн и сонных веретен на ЭЭГ — процессом, который связан с консолидацией памяти. В свою очередь сопряжение медленных волн и сонных веретен предсказывало лучшие результаты тестов на память (p < 0,05).
Таким образом, результаты эксперимента подтверждают данные, полученные ранее на животных. Это означает, что во время бодрствования воспоминания избирательно помечаются для последующей консолидации во время сна, и этот процесс регулируется тета-ритмом.
Однако не ко всем событиям дня мозг возвращается во сне. Нейрофизиологи выяснили, что преимущества в реактивации во время сна имеет информация, связанная с вознаграждением.